Christelle Le Bihan - Kinésiologue, Sophrologue & Masseuse Certifiée
Combrit · Bénodet · Fouesnant · Quimper

Fédération Française des Kinésiologues

“J’ai tout essayé, mais je ressens toujours ce blocage, ce mal-être, ce stress… Est-ce qu’il existe une autre approche pour m’en sortir ?”

“Mon enfant est tendu, agité, hypersensible… et je ne veux pas forcément passer par les médicaments. Que puis-je faire ?”

“Je vis une période difficile (émotionnelle, relationnelle, physique)… Est-ce qu’un accompagnement plus global pourrait m’aider à retrouver un équilibre ?”

“J’ai mal au dos après mes journées de travail… Un accompagnement bien-être peut-il m’aider à soulager mes tensions et retrouver du confort ?”

“Je me sens stressé(e) avant mes examens, j’ai du mal à me concentrer… Une préparation mentale peut-elle m’aider à gérer ce stress et réussir ?”

“Mon enfant fait encore pipi au lit ou rencontre des difficultés d’apprentissage… Un accompagnement adapté peut-il l’aider à gagner confiance et progresser ?”

const questions = [ "“J’ai tout essayé, mais je ressens toujours ce blocage, ce mal-être, ce stress… Est-ce qu’il existe une autre approche pour m’en sortir ?”", "“Mon enfant est tendu, agité, hypersensible… et je ne veux pas forcément passer par les médicaments. Que puis-je faire ?”", "“Je vis une période difficile (émotionnelle, relationnelle, physique)… Est-ce qu’un accompagnement plus global pourrait m’aider à retrouver un équilibre ?”", "“J’ai mal au dos après mes journées de travail… Un accompagnement bien-être peut-il m’aider à soulager mes tensions et retrouver du confort ?”", "“Je me sens stressé(e) avant mes examens, j’ai du mal à me concentrer… Une préparation mentale peut-elle m’aider à gérer ce stress et réussir ?”", "“Mon enfant fait encore pipi au lit ou rencontre des difficultés d’apprentissage… Un accompagnement adapté peut-il l’aider à gagner confiance et progresser ?”" ]; let index = 0; const heading = document.getElementById('rotating-heading'); function changeText() { heading.style.opacity = 0; setTimeout(() => { heading.textContent = questions[index]; heading.style.opacity = 1; index = (index + 1) % questions.length; }, 1000); } setInterval(changeText, 6000);

Ces questions résonnent en vous ? La kinésiologie, la sophrologie et le massage bien-être peuvent vous apporter des réponses concrètes.

Kinésiologue, sophrologue et masseuse certifiée dans le Finistère (Combrit, Bénodet, Fouesnant, Quimper)

const questions = [ "“J’ai tout essayé, mais je ressens toujours ce blocage, ce mal-être, ce stress… Est-ce qu’il existe une autre approche pour m’en sortir ?”", "“Mon enfant est tendu, agité, hypersensible… et je ne veux pas forcément passer par les médicaments. Que puis-je faire ?”", "“Je vis une période difficile (émotionnelle, relationnelle, physique)… Est-ce qu’un accompagnement plus global pourrait m’aider à retrouver un équilibre ?”","“J’ai mal au dos après mes journées de travail… Un accompagnement bien-être peut-il m’aider à soulager mes tensions et retrouver du confort ?”","“Je me sens stressé(e) avant mes examens, j’ai du mal à me concentrer… Une préparation mentale peut-elle m’aider à gérer ce stress et réussir ?”","“Mon enfant fait encore pipi au lit ou rencontre des difficultés d’apprentissage… Un accompagnement adapté peut-il l’aider à gagner confiance et progresser ?”" ]; let index = 0; const heading = document.getElementById('rotating-heading'); function changeText() { heading.style.opacity = 0; setTimeout(() => { heading.textContent = questions[index]; heading.style.opacity = 1; index = (index + 1) % questions.length; }, 1000); } changeText(); setInterval(changeText, 6000);

Professionnelle du bien-être et de l’accompagnement global, j’exerce depuis plusieurs années en tant que sophrologue et kinésiologue certifiée (formée par l’Institut de Formation à la Sophrologie IFS —avec un titre reconnu au RNCP, à la kinésiologie à l'EKTC, et au Touch for Health par l’ECAP) ainsi que masseuse bien-être. J’accompagne les bébés, enfants, adultes et seniors en Bretagne, dans le Finistère. Je reçois dans mon cabinet à Combrit (face à Bénodet), ainsi qu’à distance dans les environs de Pont-L'Abbé, Fouesnant et Quimper.Dans ma pratique du bien-être, je suis également spécialisée dans l’accompagnement des personnes autistes, des personnes en situation de handicap, et des personnes ayant des troubles cognitifs (Alzheimer), avec une approche personnalisée, bienveillante et respectueuse, adaptée à leurs besoins spécifiques et âge.Pour une approche globale du bien-être, je propose aussi des séances de réflexologie crânio-sacrée (massages bien-être) et de soins énergétiques Lahochi, en fonction des besoins et du profil de chaque personne.Pratiquante de Qi Gong depuis de nombreuses années, j’intègre dans mes accompagnements l’équilibre entre corps et esprit, en m’inspirant de cette discipline pour favoriser un mieux-être durable et personnalisé.

Aperçu rapide :

Christelle Le Bihan Kinésiologue Sophrologue Masseuse

Séances de kinésiologie, Sophrologie, Massage Bien-Être près de chez vous, à Bénodet, Fouesnant, Quimper

Les séances de kinésiologie, de sophrologie et de massage bien-être me permettent d’agir efficacement sur différents types de mal-être émotionnel, blocages physiques et tensions relationnelles, tels que le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, le manque de confiance en soi, les difficultés d’adaptation, les troubles de l’attention ou encore les conflits familiaux ou professionnels.

Je consulte dans mon cabinet à Combrit, situé à deux pas du joli port de pêche de Sainte-Marine et en face de Bénodet.
Je propose également des consultations à distance, par visioconférence ou téléphone, ainsi que des déplacements à domicile dans le Finistère, sur un secteur couvrant Bénodet, Fouesnant, Quimper, Pont-l’Abbé et Combrit.

ConsultationTéléconsultationDéplacement
En CabinetEn VisioconférenceÀ domicile
CombritBretagneQuimper, Pont-l'Abbé, Bénodet, Fouesnant
2912035, 22, 29, 56, 44Finistère Sud

Ce que sont (et ne sont pas) la kinésiologie, la sophrologie, et le massage bien-être

Qu'est-ce que la kinésiologie ?

  • La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour identifier et libérer les blocages physiques, émotionnels ou énergétiques, afin de retrouver un meilleur équilibre et bien-être.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

  • La sophrologie est une méthode de relaxation qui combine respiration, mouvements doux et visualisation pour calmer le corps et l’esprit.

Qu'est-ce que le massage bien-être ?

  • Le massage bien-être, qui s’inscrit dans le cadre de la réflexologie, est une pratique douce qui, par des techniques de pression, de lissage et de relaxation, permet de détendre les tensions musculaires, apaiser le stress et favoriser la circulation de l’énergie, pour retrouver un état de confort, de sérénité et d’harmonie.

Ce que la kinésiologie, sophrologie et massage bien-être ne sont pas

La kinésiologie, la sophrologie et le massage bien-être ne sont pas :

  • Ce ne sont pas des pratiques médicales : elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical prescrit par un professionnel de santé.

  • Elles ne guérissent pas : elles ne prétendent pas soigner des maladies, mais soutiennent le bien-être général, en complément d’un suivi médical ou thérapeutique.

  • Elles ne relèvent pas de la psychologie ou de la psychiatrie : même si elles peuvent aider à mieux vivre certaines émotions ou états de stress, elles ne remplacent pas un accompagnement psychologique ou psychothérapeutique.

  • Ce ne sont pas des pratiques intrusives : elles respectent toujours le rythme, les besoins et les limites de la personne, sans manipulation invasive, ni jugement.

Kinésiologue, Sophrologue, Masseur, Kinésiologue-Sophrologue-Masseuse : Que Fait-Il ?

Le sophrologue, concrètement, que fait-il ?

Il aide à gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien.
Pendant les séances, il guide des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Cela permet de se calmer, se recentrer, mieux dormir, ou se préparer à un événement (examen, accouchement, entretien...).

Le kinésiologue ?

Il interroge le corps à travers des tests musculaires légers pour repérer des blocages liés au stress ou aux émotions.
Ensuite, il utilise des techniques douces (mouvements, stimulations, respiration, visualisation...) pour libérer ces blocages.
L’objectif est de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, mental et physique.

Et le masseur ?

Le masseur pratique des gestes doux et ciblés pour détendre les muscles, réduire le stress et stimuler la circulation de l’énergie.

Et en tant que Sophrologue-Kinésiologue-Masseuse ?

Je combine les trois approches pour un accompagnement plus complet.
Je commence par écouter le corps (kinésiologie) pour repérer les tensions, puis j’utilise la sophrologie pour ancrer les changements, favoriser une détente profonde et renforcer la confiance en soi. En tant que masseuse, je pratique le massage bien-être pour détendre les muscles, apaiser le stress et stimuler la circulation de l’énergie.
C’est une approche globale, à la fois douce, pratique et personnalisée, qui agit sur le corps et l’esprit.

Problèmes rencontrés et bienfaits obtenus

Problèmes fréquents (enfants, ados, adultes) :

  • Stress au travail ou à l’école

  • Manque de confiance en soi

  • Difficultés à s’endormir ou réveils nocturnes

  • Anxiété avant un examen, une opération, un entretien

  • Douleurs ou tensions persistantes sans cause médicale claire

  • Blocages émotionnels liés à une séparation, un deuil, un choc

  • Hypersensibilité ou irritabilité

  • Troubles de l’attention ou agitation (chez l’enfant)

  • Surcharge mentale ou sensation de mal-être flou

  • Difficulté à s’exprimer ou à faire des choix

Problèmes ou besoins fréquents chez les personnes autistes ou en situation de handicap :

  • Hypersensibilité sensorielle (bruits, lumière, contacts physiques)

  • Difficulté à gérer les émotions (crises, blocages, repli, frustration)

  • Anxiété face aux changements ou à l’inconnu

  • Fatigue liée à une surcharge cognitive ou émotionnelle

  • Troubles du sommeil ou du rythme

  • Manque de repères corporels ou difficulté à verbaliser ce qu’on ressent

  • Tensions physiques dues à un corps souvent en vigilance permanente

  • Difficulté à communiquer ou à se faire comprendre

  • Isolement social, perte de confiance en soi

  • Agitation ou troubles de l’attention

Bienfaits concrets observés (enfants, ados, adultes) :

  • Sommeil plus calme et réparateur

  • Esprit plus clair, prise de recul

  • Moins de stress face à une situation précise

  • Tensions corporelles diminuées

  • Meilleure concentration

  • Apaisement des émotions trop envahissantes

  • Confiance renforcée (prise de parole, examens, projets)

  • Plus d’écoute de soi et de ses besoins

  • Meilleure gestion des relations (famille, travail, etc.)

  • Retour à une sensation de stabilité intérieure

Bienfaits observés chez les personnes autistes ou en situation de handicap :

  • Apaisement global du système nerveux

  • Diminution de l’anxiété liée aux imprévus ou à l’environnement

  • Meilleure tolérance sensorielle (bruits, contacts, lumière)

  • Canalisation de l’agitation par des techniques douces et rassurantes

  • Amélioration du sommeil et de la récupération

  • Reconnexion au corps, repérage des tensions ou des besoins

  • Renforcement de la sécurité intérieure

  • Développement de la confiance et de l’estime de soi

  • Accompagnement complémentaire et non intrusif adapté au rythme de la personne

  • Espace d’écoute sans jugement, qui respecte les différences

Important

  • L’accompagnement se fait dans le respect total du rythme, du mode de communication et des besoins spécifiques de la personne. Il peut aussi soutenir les aidants, parents ou professionnels, en leur offrant un espace de ressourcement.

  • Pour tout problème de santé, un avis médical est nécessaire. Veuillez consulter votre médecin généraliste.

Tarifs des séances (kinésiologie, sophrologie, massage/réflexologie)

60 € — Séance individuelle de sophrologie60 € — Séance individuelle de kinésiologie60 € — Séance individuelle de massage bien-être (réflexologie crânio-sacrée)20 € — Sophro-balade (tarif par personne)20 € — Séance collective de sophrologie en cabinet (tarif par personne)Sur devis — Séances collectives en entreprise, EHPAD, établissements scolaires

Paiements acceptés (Euro / €)

Espèces
Chèques

Remboursement des séances de kinésiologie, sophrologie, et réflexologie

Les séances de massage, sophrologie et de kinésiologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

Mais un remboursement des séances de sophrologie et de kinésiologie par les mutuelles est possible.

Contactez votre mutuelle au préalable !

Me Contacter
/ Prendre Rendez-Vous

Christelle Le Bihan, EI
3 rue du bac, Sainte Marine,
29120 Combrit, Finistère, Bretagne, France
[email protected]
07.80.05.72.89
Siret : 92852488300016

Christelle Le Bihan kinésiolgue certifiée par la FFK

Médecine douce & responsabilité médicale : Complémentarité, pas substitution

En cas de problème de santé, il est essentiel de consulter un médecin.
Les médecines alternatives — également appelées médecines douces, naturelles ou non conventionnelles — ne se substituent en aucun cas à la médecine générale ou aux traitements prescrits par un professionnel de santé.

© 2025 Christelle Le Bihan – Kinésiologue et Sophrologue Certifiée – Combrit • Bénodet • Fouesnant • Quimper
3 rue du bac, Sainte Marine, 29120 Combrit, Finistère, Bretagne, France

Mentions légales, CGV, & Confidentialité

Entreprise
CHRISTELLE LE BIHAN, EI
Siret : 92852488300016
3 rue du bac, Sainte Marine,
29120 Combrit, Finistère, Bretagne, France
[email protected]
07.80.05.72.89Rôle du Kinésiologue Sophrologue et la Médecine Générale
Un kinésiologue ou un sophrologue n’intervient pas en remplacement de la médecine générale.
Il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas de maladies et ne prescrit pas de médicaments.
Son rôle est d’accompagner votre bien-être mental, émotionnel et physique, en complément d’un suivi médical par un professionnel de santé habilité.Médiateur de la consommation & DGCCRG
Vous pouvez à tout moment recourir à un médiateur de la consommation ou saisir la DGCCRG : https://www.economie.gouv.fr/mediation-conso/liste-des-mediateurs-references & https://www.economie.gouv.fr/contact/contacter-la-dgccrf.

Éditeur
Ce site est édité par : l'agence Nemred
6 rue d'Armaillé, 75017 Paris
SIRET : 499356517 00031
Contact : [email protected]Hébergement
Hébergeur : Carrd Inc.
Nom de domaine : Namecheap.comDonnées personnelles
Les données envoyées via le formulaire sont utilisées uniquement pour vous recontacter. Aucune donnée n’est revendue.
Cookies uniquement à des fins de mesure d’audience anonymes.
Utilisation des Cookies
Notre site utilise des cookies pour améliorer votre navigation et analyser le trafic.
Vous pouvez gérer ou désactiver les cookies dans les paramètres de votre navigateur, mais certaines fonctionnalités pourraient ne plus fonctionner.En poursuivant votre navigation, vous acceptez leur utilisation conformément à notre politique de confidentialité.Dernière mise à jour : 13/08/2013 | Retour à la page d'accueil